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Corsa su strada: cosa mangiare prima di una gara?

Corsa su strada: cosa mangiare prima di una gara?

  • di Veronica Fatigati
  • 20 Luglio 201918 Dicembre 2019

Uno dei temi sui quali si arrovellano spesso i runner, soprattutto quelli meno esperti, è l’alimentazione. In particolar modo, quella prima di una gara. Che… Leggi tutto »Corsa su strada: cosa mangiare prima di una gara?

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