Paura di ingrassare durante le feste?
Spesso le vacanze di Natale ci regalano qualche chilo in più che poi difficilmente riusciamo a smaltire perché siamo nella stagione invernale e tendiamo a… Leggi tutto »Paura di ingrassare durante le feste?
Consigli
Ricomposizione corporea…cosa fare per ottenerla?
Uno dei concetti fondamentali che cerco di far capire nel mio studio è che il vero dimagrimento è rappresentato dalla perdita di massa grassa e… Leggi tutto »Ricomposizione corporea…cosa fare per ottenerla?
La pancia gonfia …come possiamo risolvere il problema?
Tra le problematiche che spesso riscontro tra le mie pazienti , ci sono quelle intestinali! Spesso sono dovuti ad inadeguati stili di vita e /o… Leggi tutto »La pancia gonfia …come possiamo risolvere il problema?
Nutrizione nel malato oncologico. Perché è importante?
Spesso mi ritrovo nella mia pratica clinica di fronte a persone con patologie oncologiche e sempre spesso purtroppo mi sento dire che il medico non… Leggi tutto »Nutrizione nel malato oncologico. Perché è importante?
Il melograno: un frutto meraviglioso
Il melograno, è un frutto autunnale considerato sin dall’antichità come rimedio per conferire, longevità e salute! Sempre più numerose le evidenze scientifiche che ci esaltano… Leggi tutto »Il melograno: un frutto meraviglioso
Come attivare l’immunità contro il Covid-19?
Un aspetto fondamentale che spesso viene perso di vista è noi possiamo attivare e allertare il nostro sistema immunitario con le scelte che compiamo ogni… Leggi tutto »Come attivare l’immunità contro il Covid-19?
Fruttosio spesso consigliato in sostituzione dello zucchero bianco….ma è davvero così giusto?
Spesso in studio giungono persone che utilizzano il fruttosio al posto dello zucchero, anche perché spesso consigliato anche dai medici come più salutare…ma è davvero… Leggi tutto »Fruttosio spesso consigliato in sostituzione dello zucchero bianco….ma è davvero così giusto?
Ma cosa devo mangiare dopo l’allenamento in casa o in palestra?
Spesso una domanda che mi viene posta dai pazienti è : ”Dottoressa ma cosa posso mangiare dopo la palestra?” La risposta è sempre dipende da… Leggi tutto »Ma cosa devo mangiare dopo l’allenamento in casa o in palestra?
Pronti per le consulenze on line
In questo periodo così particolare sarà possibile effettuare delle consulenze on line perché ritengo che sia importante non lasciarsi andare e soprattutto non abbattersi psicologicamente.… Leggi tutto »Pronti per le consulenze on line
Coronavirus COVID – 19 i dati da conoscere per essere consapevoli
Una piccola riflessione sull’infezione da COVID- 19 che sta continuando a divampare, come dimostra il continuo aumento del numero dei ricoveri e dei decessi. Per… Leggi tutto »Coronavirus COVID – 19 i dati da conoscere per essere consapevoli
- 1
- 2
- 3
- Successivo »
